Cảnh giác với các bệnh lý lây nhiễm trong mùa mưa – Chủ động bảo vệ sức khỏe

Mùa mưa không chỉ mang lại không khí dịu mát sau những ngày nắng gắt, mà còn là thời điểm các bệnh lý lây nhiễm bùng phát mạnh do điều kiện môi trường ẩm ướt, vệ sinh bị ảnh hưởng, côn trùng phát triển và hệ miễn dịch dễ suy yếu. Một số bệnh phổ biến cần đặc biệt lưu ý bao gồm:

1. Sốt siêu vi (sốt virus)

Sốt siêu vi là bệnh do nhiều loại virus gây ra, thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc ẩm ướt kéo dài.

Triệu chứng thường gặp:

– Sốt cao đột ngột

– Đau đầu, đau cơ

– Viêm hô hấp nhẹ (viêm họng, sổ mũi, ho khan)

– Mệt mỏi, chán ăn

Điều trị và phòng ngừa:

– Chủ yếu điều trị triệu chứng, nghỉ ngơi, uống nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng.

– Tránh tiếp xúc gần người bệnh, giữ vệ sinh cá nhân, tăng cường miễn dịch.

2. Sốt xuất huyết Dengue

Là bệnh do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn Aedes aegypti. Mùa mưa là thời điểm muỗi sinh sôi mạnh mẽ do có nhiều vũng nước đọng.

Dấu hiệu cảnh báo:

– Sốt cao liên tục 2–7 ngày

– Xuất huyết dưới da (nốt chấm đỏ), chảy máu chân răng, chảy máu cam

– Đau bụng, buồn nôn, lừ đừ, chân tay lạnh (giai đoạn nặng)

Phòng bệnh:

– Diệt muỗi, lăng quăng trong nhà và khu vực xung quanh

– Mặc quần áo dài tay, ngủ mùng kể cả ban ngày

– Không tự ý dùng thuốc hạ sốt có chứa aspirin hoặc ibuprofen

3. COVID-19 và các bệnh hô hấp mùa mưa

Dù không còn là đại dịch toàn cầu, COVID-19 vẫn có nguy cơ bùng phát thành ổ dịch nhỏ, nhất là vào mùa mưa khi không khí ẩm, nhiều người tụ tập nơi kín, lưu thông không khí kém.

Triệu chứng:

– Ho, sốt, đau họng, mất vị giác/khứu giác

– Ớn lạnh, mệt mỏi, khó thở (trong trường hợp nặng)

Phòng ngừa:

– Tiêm vaccine đầy đủ

– Đeo khẩu trang nơi công cộng, rửa tay thường xuyên

– Tránh tiếp xúc gần khi có triệu chứng hô hấp

4. Cảm cúm mùa và cảm lạnh

Mưa lạnh và thay đổi nhiệt độ đột ngột là yếu tố làm gia tăng các bệnh cảm cúm và cảm lạnh do virus (influenza hoặc rhinovirus).

Triệu chứng:

– Sổ mũi, hắt hơi, ho

– Đau đầu, sốt nhẹ, mệt mỏi

– Có thể biến chứng viêm phế quản, viêm phổi ở người lớn tuổi, trẻ em

Phòng bệnh:

– Giữ ấm cơ thể khi ra ngoài

– Tiêm ngừa cúm hằng năm (khuyến cáo bởi WHO và Bộ Y tế)

– Nghỉ ngơi và uống nhiều nước khi mắc bệnh

5. Các bệnh ngoài da do ẩm ướt

Mưa kéo dài làm cho da thường xuyên ẩm, dễ bị nhiễm nấm, vi khuẩn, hoặc viêm da tiếp xúc.

Các tình trạng thường gặp:

– Nấm kẽ chân, nấm bẹn

– Viêm nang lông, mụn mủ do vi khuẩn

– Ghẻ nước, hắc lào

– Viêm da kích ứng (do giày dép ẩm, bùn đất…)

Phòng và điều trị:

– Giữ da khô ráo, thay đồ khi bị ướt

– Sử dụng thuốc bôi chống nấm, kháng khuẩn theo chỉ định

– Tránh dùng chung đồ cá nhân

6. Các bệnh lý tiêu hóa

Mùa mưa dễ gây ô nhiễm nguồn nước, thực phẩm không được bảo quản tốt, từ đó tăng nguy cơ mắc các bệnh đường ruột.

Thường gặp:

– Tiêu chảy do vi khuẩn (E. coli, Shigella), virus (Rota, Norovirus)

– Ngộ độc thực phẩm, tả, thương hàn

– Viêm dạ dày ruột cấp

Biện pháp phòng ngừa:

– Ăn chín, uống sôi

– Rửa tay kỹ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

– Tránh ăn hàng quán kém vệ sinh, không dùng nước chưa tiệt trùng

Lưu ý chung:

– Nếu có dấu hiệu bệnh, nên đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

– Không tự ý mua thuốc điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

– Theo dõi tin tức y tế địa phương để biết thông tin cảnh báo dịch bệnh sớm.

Mùa mưa là thời điểm hệ miễn dịch dễ bị suy giảm do thay đổi thời tiết và môi trường sống. Chủ động phòng bệnh, giữ vệ sinh cá nhân, tiêm ngừa đầy đủ, nâng cao sức đề kháng là những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

————————-

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường 8 – Quận Phú Nhuận – TPHCM

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070