Tin tức

Vào ngày đầu năm mới, nhiều người Việt vẫn giữ thói quen chuẩn bị một nồi nước xông từ các loại lá thảo dược như lá bưởi, lá chanh, hương nhu, hay sả. Sau lễ bái tổ tiên và dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, mọi người trong nhà cùng nhau xông hơi, vừa để làm sạch cơ thể sau một mùa Đông giá rét, vừa mang lại sự nhẹ nhõm, sảng khoái cho tinh thần. Người già thường nói xông lá đầu năm không chỉ để trừ bệnh mà còn "xua đi cái cũ", giúp cơ thể đón nhận trọn vẹn nguồn khí mới của mùa Xuân.

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, những tháng cuối năm thường là thời điểm mà sức khỏe con người dễ bị tổn thương do áp lực công việc, chế độ sinh hoạt không điều độ và thời tiết thay đổi thất thường.

Để bảo vệ sức khỏe và nâng cao đề kháng trong mùa lạnh sắp đến, ThS BSCKII. Kiều Xuân Thy (Phó trưởng Cơ sở 3 - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) lưu ý nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và sinh hoạt lành mạnh, đồng thời tư vấn đâu là các thực phẩm "vàng" mọi người cần bổ sung.

Trong Y học cổ truyền, mùa thu thuộc hành Kim, có mối liên hệ mật thiết với Phế và đại tràng, là thời kỳ quan trọng để điều hòa âm dương và chuẩn bị cơ thể cho mùa đông sắp tới. Để dưỡng sinh vào mùa thu, các nguyên tắc dưỡng Phế, bảo vệ âm khí và điều hòa cơ thể là vô cùng quan trọng.

Đổ mồ hôi trộm (hay đổ mồ hôi về đêm) là tình trạng cơ thể tiết ra mồ hôi quá mức vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết mát mẻ và không có lý do rõ ràng để giải thích sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.

Thức ăn ta đưa vào cơ thể, đều ít nhiều kích hoạt đáp ứng của não và tác động đến “sức khỏe” lâu dài của bộ não.

Việc điều trị sỏi thận rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên đối với các sỏi có kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng rầm rộ, người bệnh có thể điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, tập luyện dưỡng sinh, xoa bóp...

Rối loạn tiền đình có biểu hiện nổi bật là chóng mặt. Các bài tập thở hay bài tập toàn thân giúp người bệnh giảm triệu chứng và giảm thời gian tái phát.

Chẩn đoán nhanh chóng phì đại tiền liệt tuyến giúp người bệnh được can thiệp điều trị kịp thời, đồng thời áp dụng các bài tập vận động thể chất, xoa bóp để phòng ngừa và ngăn sự tiến triển của bệnh.