Tin tức

Với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh.

Gà ác hầm thuốc Bắc là một trong những món ăn – bài thuốc cổ truyền điển hình, vừa mang giá trị dinh dưỡng cao vừa đóng vai trò điều hòa khí huyết, hỗ trợ phục hồi cơ thể sau bệnh. Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến các phương pháp dưỡng […]

Những thực phẩm giàu vitamin C ‘vượt mặt’ chanh và cam giúp tăng đề kháng Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Thiếu vitamin C có thể […]

Bệnh cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, dễ lây lan và có thể gây biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn hỗ trợ rút ngắn thời gian hồi […]

Theo y học cổ truyền (YHCT), huyết hư mô tả tình trạng cơ thể thiếu huyết, không đủ để nuôi dưỡng các tạng phủ, kinh lạc và toàn thân. YHCT cho rằng khí và huyết là hai yếu tố cơ bản của sự sống, trong đó huyết hư thường do cơ thể không sinh đủ […]

Tết là dịp mọi người dễ tiêu thụ nhiều thực phẩm có lượng đạm, chất béo cao, các loại rượu, bia… Dưới đây là những thức uống được bác sĩ đề xuất, giúp giải rượu và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Bánh chưng có chứa thành phần tinh bột dồi dào, có thể trở thành mối lo ngại cho những người quan tâm đến cân nặng và kiểm soát đường huyết.

Cân bằng nhịp sinh học của giấc ngủ trong dịp tết là điều rất quan trọng để giúp cơ thể bạn duy trì sức khỏe và năng lượng, vì trong kỳ nghỉ này, thói quen sinh hoạt thường xuyên bị thay đổi.

Khi những ngày giáp Tết cận kề, việc chăm sóc sức khỏe để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng là vô cùng cần thiết. Bên cạnh chế độ sinh hoạt điều độ, những món ăn truyền thống, dễ chế biến dưới đây không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong dịp Tết.