25NAM (5)

LOÃNG XƯƠNG

Thứ ba - 22/12/2020 19:36
Loãng xương là một bệnh lý thường gặp, nó làm giảm mật độ chất khoáng nên làm giảm sức mạnh của xương và xương dễ gãy, nhất là phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi.
LOÃNG XƯƠNG
LOÃNG XƯƠNG
✨✨✨
👩🏻‍⚕️ BS CKI. Lê Thị Thuý Hằng
🩺 Đơn vị Điều trị ban ngày
🏥 Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở 3
📝Loãng xương là một bệnh lý thường gặp, nó làm giảm mật độ chất khoáng nên làm giảm sức mạnh của xương và xương dễ gãy, nhất là phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi.
⚠️Loãng xương có diễn biến âm thầm với triệu chứng không đặc trưng, chỉ biểu hiện khi đã có biến chứng: Đau xương, đau lưng cấp và mạn tính; Gù, vẹo cột sống, giảm chiều cao do thân các đốt sống bị gãy; Đau ngực, khó thở, chậm tiêu… do ảnh hưởng đến lồng ngực và thân các đốt sống; Gẫy xương: thường gặp đầu dưới xương quay, cổ xương đùi, các đốt sống lưng và thắt lưng; xuất hiện sau chấn thương rất nhẹ, thậm chí không rõ chấn thương.
⁉️Loãng xương có điều trị khỏi không?
Nếu tìm được nguyên nhân gây loãng xương thì phải điều trị nguyên nhân, đồng thời thay đổi lối sống và các thói quen xấu để làm quá trình loãng xương chậm lại. Các nguyên nhân được phân loại như sau:
🔹Loãng xương tiên phát: do tuổi (trên 50 tuổi), mãn kinh.
🔹Loãng xương thứ phát: do các yếu tố sau
Tuổi (≥ 50 tuổi), tiền sử bản thân (bị gãy xương sau một sang chấn nhẹ), gia đình có chị gái hoặc mẹ bị gãy xương do loãng xương.
🔹Thể chất: thấp bé nhẹ cân, gầy sút nhanh.
🔹Lối sống: tĩnh tại, ít vận động, hút thuốc lá nhiều, uống rượu nhiều.
🔹Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, thiếu calci, vitamin D, C....
🔹Bệnh lý gây loãng xương: Các tình trạng gây giảm hormon sinh dục: mãn kinh, cắt buồng trứng, mất kinh kéo dài, không sinh đẻ; Cường cận giáp, cường giáp trạng, đái tháo đường phụ thuộc insuline, suy thận, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, biến dạng cột sống, hội chứng Cushing, bệnh dạ dày ruột gây rối loạn hấp thu, cắt dạ dày ruột, chán ăn, bệnh lý gan mật...
🔹Ung thư di căn xương; các bệnh ung thư (đa u tủy xương, bệnh bạch cầu, ...).
🔹Sử dụng một số thuốc: corticoids, heparin, phenyltoin, điều trị hormon tuyến giáp quá liều, sử dụng xạ trị trong điều trị ung thư...
🧪Cận lâm sàng: Bác sĩ có thể chỉ định một số cận lâm sàng giúp trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh như: Xquang Cột sống hoặc xương đùi; Đo khối lượng xương đánh giá mức độ loãng xương; CT Scan hoặc MRI đánh giá khối lượng xương; định lượng các marker hủy xương và tạo xương.
‼️Loãng xương có thể nhầm lẫn với các bệnh lý sau: Bất toàn tạo xương hay xương thủy tinh; Các loãng xương thứ phát như ung thư di căn xương, các bệnh ác tính cơ quan tạo máu (đa u tủy xương, bệnh bạch cầu leucemie…); Nhuyễn xương: do thiếu vitamin D, rối loạn chuyển hóa phosphor, do khối u, khiếm khuyết di truyền….
💊Dùng thuốc: với Y học hiện đại, thường dùng các thuốc chống hủy xương, giảm đau, dãn cơ phù hợp với cơn đau cấp tính, nhưng nếu lâu dài thì gây nhiều tác dụng phụ.
☯️Với Y học cổ truyền, các bài thuốc Bổ trung ích khí thang hay Lục vị thang hay Hữu quy hoàn giúp chữa chứng hư lao gây ra loãng xương mà ít gặp tác dụng phụ.
🦯Châm cứu và các phương pháp khác như cấy chỉ, nhĩ châm, thủy châm phối hợp cùng thuốc thang làm tăng hiệu quả điều trị bệnh. Nhiệt trị liệu như cứu ấm, chiếu đèn hồng ngoại hay chườm túi thuốc thảo dược giúp ôn ấm vùng đau.
🤲🏻Xoa bóp bấm huyệt kết hợp tập vận động cột sống và các động tác dưỡng sinh giúp hỗ trợ tốt cho bệnh.
🏃🏻Tập luyện: thể dục vận động khởi đầu từ nhẹ đến mạnh dần (cho những người già mới bắt đầu tập) tốt nhất là đi bộ (từ đi bách bộ bình thường đến đi nhanh và sau đó chạy) và bơi lội; đánh cầu, khiêu vũ, tập võ dưỡng sinh.
✅Dự phòng thế nào?
🔹Nẹp thắt lưng, điều chỉnh tư thế ngồi hoặc đứng cho đúng.
🔹Ăn uống đầy đủ chất. Lưu ý các thực phẩm cung cấp calci: sữa, yaourt, phô mai, cải xoăn, rau lá xanh đậm, đậu hủ, cá trích, cá hồi đóng hộp…
🔹Phơi nắng và uống viên Vitamin D, phải có đủ 400IU mỗi ngày. Các thực phẩm bổ sung Vitamin D: dầu gan cá tuyết, sữa bổ sung vitamin, lòng đỏ trứng, cá ngừ, cá hồi, cá sardine đóng hộp, tôm, gan bê.
🔹Tập thể dục thường xuyên, bỏ thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu, nhiều cà phê.
KHI BỊ LOÃNG XƯƠNG, ĐIỀU QUAN TRỌNG LÀ PHẢI TÌM ĐƯỢC NGUYÊN NHÂN, TỪ ĐÓ ĐƯA RA LIỆU TRÌNH PHÙ HỢP, VÌ VẬY NGƯỜI BỆNH CẦN ĐƯỢC THĂM KHÁM CẨN THẬN TẠI CÁC CƠ SỞ Y TẾ.
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
🏥 Để cập nhật thông tin Y tế nhanh chóng và tin cậy, xin truy cập:
🔹 Fanpage:
https://www.facebook.com/benhviendaihocyduoccoso3/
🔹 Zalo Official Account: https://zalo.me/bvdhyd3
🩺 Để được tư vấn và khám bệnh, vui lòng đăng ký tại Bệnh viện Đại Học Y Dược - Cơ sở 3
Địa chỉ: 221B Hoàng Văn Thụ, phường 8, quận Phú Nhuận, TPHCM.
⏰ Thời gian phát số khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 06h00 - 16h30, thứ Bảy: 06h00 - 11h30.
📅 Xem lịch khám của bác sĩ tại Website: https://bvdaihoccoso3.com.vn/
- Điện thoại: (028) 38420070 / 38444771
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

daumau 01
KHOA KHAM BENH 01
KHAM SUC KHOE 01
mau banner quang cao 01
mau banner quang cao
DON VI CAN LAM SANG 01
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây