25NAM (5)

NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG CHẢY MŨI KHI TRỜI LẠNH

Thứ hai - 05/10/2020 22:53
Khi thời tiết trở nên lạnh khoảng 50-90% người bị sổ mũi, chảy mũi nước trong. Chúng tôi gọi đây "viêm mũi do lạnh” hoặc “Mũi người trượt tuyết”. Triệu chứng này thường xảy ra trên những người bị hen suyễn, chàm và viêm mũi dị ứng.
NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG CHẢY MŨI KHI TRỜI LẠNH
NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG CHẢY MŨI KHI TRỜI LẠNH
🌸🌸🌸
👩🏻‍⚕️BS Trần Thị Phương Thảo
🩺Khoa Khám Bệnh
🏥Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở 3
Khi thời tiết trở nên lạnh khoảng 50-90% người bị sổ mũi, chảy mũi nước trong. Chúng tôi gọi đây "viêm mũi do lạnh” hoặc “Mũi người trượt tuyết”. Triệu chứng này thường xảy ra trên những người bị hen suyễn, chàm và viêm mũi dị ứng.
1️⃣Tại sao bạn bị chảy nước mũi khi trời lạnh?
Hệ thống mũi xoang của chúng ta được thiết kế để thực hiện chức năng làm ấm và ẩm không khí trước khi chúng đến phổi. Điều này giúp cho phổi và cổ họng không bị kích thích bởi không khí lạnh hơn nhiệt độ cơ thể. Ví dụ: Không khí có nhiệt độ dưới 0°C, sau khi qua mũi không khí thường khoảng 26°C đến 30°C. Và độ ẩm của không khí sau khi đi qua mũi khoảng 100%, bất kể không khí chúng ta đang hít thở có lạnh đến mức nào.
🔴Làm sao mũi có thể thực hiện được chức năng này?
Khi trời lạnh, không khí khô sẽ kích thích:
▪Các dây thần kinh bên trong mũi làm tăng lưu lượng máu đến mũi, làm giãn nở các mạch máu để làm ấm không khí đi qua chúng. Và kích hoạt các tuyến nhầy để sản xuất nhiều chất tiết hơn để cung cấp độ ẩm làm ẩm không khí đi qua.
▪Các tế bào của hệ thống miễn dịch (được gọi là “tế bào mast”) trong mũi của bạn. Các tế bào này kích hoạt sản xuất nhiều chất lỏng hơn trong mũi của bạn để làm cho không khí ẩm hơn. Ước tính bạn có thể mất tới 300-400mL chất lỏng mỗi ngày qua mũi khi nó thực hiện chức năng này.
Đây là một phản ứng sinh lý tốt của cơ thể để đáp ứng sự thay đổi của môi trường. Nhưng khi cơ chế bù trừ hoạt động quá mức, lượng nước vượt quá mức cần thiết để làm ẩm không khí lạnh và khô sẽ dẫn đến chảy nước mũi.
Trên những người bị hen suyễn, chàm, dị ứng, người nhạy cảm với các chất kích thích từ môi trường và sự thay đổi nhiệt độ; tế bào mast thường nhạy cảm hơn, các thay đổi dãn nở mạch máu sẽ phản ứng mạnh hơn. Vì vậy, ngoài chảy nước mũi không khí lạnh có thể làm nghẹt mũi và hắt hơi.
2️⃣Làm sao để ngăn ngừa chảy nước mũi khi trời lạnh?
▪Giữ ấm mũi miệng bằng khăn ấm khi ra ngoài trời. Thở ra qua chiếc khăn sẽ làm ấm và cung cấp hơi ẩm cho không khí giữa mặt bạn và chiếc khăn giúp hạn chế tác động của khí lạnh khô lên mũi.
▪Chạy máy tạo độ ẩm khi ở trong nhà.
▪Dùng nước muối sinh lý xịt mũi để làm ẩm đường mũi. Phương pháp này sẽ giữ ẩm cho đường mũi của bạn và giúp bạn không tiết quá nhiều chất nhầy.
▪Thử thuốc xịt mũi như Dristan hoặc dạng uống như Sudafed (hoặc bất cứ thứ gì có "pseudoephedrine" được liệt kê trong thành phần). Nhưng nó không được khuyến khích sử dụng thường xuyên vì nó ngăn chặn sự tích tụ chất nhày trong một thời gian ngắn và đôi khi nó có thể gây chảy nước mũi nhiều hơn sau khi thuốc xịt mũi hết tác dụng.
3️⃣Góc nhìn Y học cổ truyền
Triệu chứng chảy nước mũi (鼻涕) đã được ghi chép trong quyển sách cổ như Hoàng đế nội kinh, trong sách 'Nghi lễ' (thời Tây Hán, 100 năm trước Công nguyên) có ghi “Vào tháng cuối cùng của mùa thu, nếu quan sát các hoạt động của mùa hè, sẽ có lũ lụt lớn ở các bang. Sau đó, các cửa hàng mùa đông sẽ bị ảnh hưởng và sẽ có nhiều bệnh nhân hắt hơi, sổ mũi ” do đó chỉ ra rằng người cổ đại đã nhận ra sự tồn tại của mối quan hệ chặt chẽ giữa triệu chứng chảy nước mũi và sự thay đổi của điều kiện môi trường / khí hậu tự nhiên; các thầy thuốc cho rằng bệnh học là do sự rối loạn chức năng của tạng phủ (Phế, Tỳ, Thận) cộng thêm yếu tố gây bệnh bên ngoài như Phong Hàn tà...hay nói cách khác là do chính khí của cơ thể bị suy giảm, tà khí bên ngoài lợi dụng cơ hội để xâm nhập vào cơ thể. Do đó trong việc điều trị ngoài việc điều trị triệu chứng, nguyên nhân, các thầy thuốc Y học cổ truyền còn chú trọng đến vấn đề nâng cao sức đề kháng.
☯Điều trị YHCT gồm:
Sử dụng các loại thảo dược vị cay, tính ấm,có tinh dầu như: Tía tô, Gừng, Bạc hà, Bạch chỉ, Tân di, Quế...
🔹Dạng trà:
🌿Trà Tân di
▪Thành phần: Tân di 3g, Bạc hà 3g, Bạch chỉ 3g
▪Hướng dẫn: Ủ Tân di trong một túi trà riêng.Cho tất cả các nguyên liệu vào cốc và đổ nước sôi lên trên. Ngâm khoảng 5 phút trước khi dùng.
🌿Trà gừng:
▪Thành phần : 10g gừng, 10 - 15g đường nâu
▪Hướng dẫn: Cắt gừng thành từng lát và bỏ vào nước sôi, để nhỏ lửa đậy nắp lại từ 5 đến 10 phút. Thêm đường nâu vào sau. Uống khi còn nóng.
📌Ngoài ra các bài tập xoa mũi, bấm huyệt, châm cứu giúp khí huyết lưu thông vùng mũi, tập cho cơ thể thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, luyện tập thể dục, dưỡng sinh nâng cao sức đề kháng góp phần làm giảm tình trạng chảy nước mũi, hắt xì khi gặp lạnh.
NẾU BẠN LIÊN TỤC CHẢY NƯỚC MŨI HOẶC NƯỚC MŨI ĐẶC VÀ CÓ MÀU RẤT CÓ THỂ BẠN ĐANG MẮC BỆNH VỀ ĐƯỜNG HÔ HẤP NHƯ VIÊM MŨI DỊ ỨNG HOẶC VIÊM XOANG, VIÊM MŨI HỌNG CẤP... KHI ĐÓ BẠN CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ VÀ CÁC CƠ SỞ KHÁM CHỮA BỆNH UY TÍN ĐỂ ĐƯỢC ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN HƠN.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🏥 Để cập nhật thông tin Y tế nhanh chóng và tin cậy, xin truy cập:
🔹 Fanpage:
https://www.facebook.com/benhviendaihocyduoccoso3/
🔹 Zalo Official Account: https://zalo.me/bvdhyd3
🩺 Để được tư vấn và khám bệnh, vui lòng đăng ký tại Bệnh viện Đại Học Y Dược - Cơ sở 3
Địa chỉ: 221B Hoàng Văn Thụ, phường 8, quận Phú Nhuận, TPHCM.
⏰ Thời gian phát số khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 06h00 - 16h30, thứ Bảy: 06h00 - 11h30.
📅 Xem lịch khám của bác sĩ tại Website: https://bvdaihoccoso3.com.vn/
☎Điện thoại: (028) 38420070 / 38444771

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

daumau 01
KHOA KHAM BENH 01
KHAM SUC KHOE 01
mau banner quang cao 01
mau banner quang cao
DON VI CAN LAM SANG 01
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây