banner website

ĐAU ĐẦU CĂNG CƠ

Chủ nhật - 28/03/2021 20:48
Đau đầu căng cơ là dạng đau đầu tái phát mãn tính thường gặp nhất, thường xảy ra ở những người bị stress, lo âu kéo dài hoặc làm việc lâu ngày trong một tư thế cố định như thợ may, chuyên viên vi tính, nhân viên văn phòng,… rất dễ mắc bệnh này. Mặc dù không gây ra những tổn thương to lớn nhưng căn bệnh này ảnh hưởng ít nhiều đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
đau đầu căng cơ
đau đầu căng cơ

Đau đầu căng cơ là tình trạng căng ra của các cơ trên vùng đầu và cổ, với một số đặc điểm sau:
  • Có thể là cơn đau đầu căng cơ nhất thời, sau đó tự khỏi;
  • Có thể là bệnh mạn tính, tái phát nhiều lần;
  • Thường gặp ở trẻ vị thành niên và người trưởng thành;
  • Cơn nhức đầu căng cơ kéo dài từ 30 phút đến vài ngày;
  • Bệnh kéo dài có nguy cơ gây stress và trầm cảm.
Dựa vào mức độ cơn đau và thời gian xuất hiện các cơn đau, có 2 dạng đau đầu căng cơ là đau thành từng cơn và đau mãn tính.
Triệu chứng đau đầu căng cơ
Các triệu chứng phổ biến của tình trạng này bao gồm:
  • Đau ở đầu có thể từ nhẹ đến nặng. Đau có thể cảm thấy ở hai bên đầu;
  • Có áp lực thắt chặt xung quanh đầu bạn. Bạn có thể cảm thấy như có một miếng khăn quấn chặt quanh đầu mình;
  • Căng và nhức các cơ ở vai và cổ;
  • Cảm giác nặng ở mắt.

Nguyên nhân đau đầu căng cơ

  • Khi bạn thường xuyên bị stress và áp lực từ công việc, gia đình,… là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đầu căng cơ.
  • Do ngồi làm việc cả ngày ít vận động, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý.
  • Tư thế cổ và vai khi làm việc không đúng, ngồi cúi đầu quá lâu;
  • Nằm nghỉ ngơi sai cách, gối đầu quá cao.

Điều trị đau đầu căng cơ

Y học hiện đại

  • Có thể dùng thuốc giảm các cơn đau đầu như Paracetamol, Ibuprofen…
  • Nếu điều trị bằng thuốc giảm đau không hiệu quả, khi đó bác sĩ có thể kê toa thuốc giãn cơ, loại thuốc giúp ngăn chặn các cơn co thắt cơ hoặc thuốc chống trầm cảm như ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) có thể giúp ổn định mức độ serotonin trong não và giúp người bệnh đối phó với đau đầu.
  • Ngoài ra, bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp điều trị khác như liệu pháp tâm lý, liệu pháp hành vi nhận thức…

Y học cổ truyền

Đầu là nơi các dương khí tụ hội, khí thăng dương của lục phủ, tinh hoa của huyết ở ngũ tạng, đều tụ hội ở đó, vì vậy bất luận các tà khí ngoại cảm, hoặc các chứng nội thương bất túc, hoặc khí trệ huyết ứ kinh lạc, đều làm cho khí thanh dương không được thư thái mà sinh ra chứng “đầu thống, “đầu trọng”.

  • Châm cứu, Cấy chỉ: Lựa chọn các A thị huyệt nhằm hành khí hoạt huyết, tác động giảm đau nhanh; kết hợp với các huyệt khu tà trừ tà nếu bị cảm nhiễm ngoại tà; kết hợp với các huyệt điều trị nguyên nhân do bệnh nội thương như các huyệt bình Can, trừ đờm, bổ ngũ tạng, bổ khí huyết tùy thuộc vào từng thể bệnh cụ thể.
  • Xoa bóp, day bấm huyệt: Trong đợt cấp dùng thủ thuật tả nhanh mạnh giúp lưu thông khí huyết nhanh làm giảm đau, trong phòng ngừa tái phát thủ thuật bổ chậm rãi khoan thai giúp thư giãn, bồi bổ cơ thể.
  • Đối với thuốc thảo dược, trong đợt cấp tính tùy vào thể bệnh lâm sàng mà bác sĩ sẽ kê bài thuốc phù hợp. Sử dụng các thuốc hành khí hoạt huyết như Đào nhân, Hồng hoa, Xuyên khung, Địa long, Ngưu tất. Dùng các thuốc khu tán ngoại tà nếu nguyên nhân do ngoại tà, hoặc các vị thuốc có tác dụng bình Can nếu nguyên nhân do Can dương vượng như: Thiên ma, Câu đằng, Sài hồ, Ích mẫu, Thạch quyết minh, Chi tử, Hoàng cầm. Nếu ngoài đợt cấp tính, để dự phòng tái phát tùy vào nguyên nhân mà có các thuốc như sau: các thuốc bổi bổ khí huyết như Hoàng kỳ, Nhân sâm, Đinh lăng, Bạch truật, Cam thảo, Đương quy, Bạch thược, Thục địa, A giao; các thuốc trừ đờm thấp như Phục linh, Bán hạ, Thương truật, Bạch chỉ, Trần bì, Hậu phác.
  • Các phương pháp điều trị Y học cổ truyền được chứng minh có lợi điểm là ít tác dụng phụ có thể dùng lâu dài và tăng tác dụng dự phòng tái phát.
Tại Khoa Khám Bệnh và Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM – Cơ sở 3 hiện nay đã ứng dụng việc kết hợp thuốc và các phương pháp Y học cổ truyền trong điều trị bệnh lý đau đầu căng cơ. Nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh. 

ĐIỀU QUAN TRỌNG LÀ BẠN PHẢI ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN ĐAU ĐẦU CĂNG CƠ TỪ MỘT BÁC SĨ CÓ KINH NGHIỆM VÀ SAU KHI ĐÃ LOẠI TRỪ CÁC NGUYÊN NGÂN GÂY ĐAU ĐẦU KHÁC. VÌ VẬY, HÃY ĐẾN CÁC CƠ SỞ Y TẾ ĐỂ ĐƯỢC THĂM KHÁM CẨN THẬN TRƯỚC KHI ĐIỀU TRỊ BẰNG CÁC CÁCH THỨC KHÁC NHAU.

BS. Nguyễn An Pháp
Đơn vị Điều trị ban ngày
Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

daumau 01
KHOA KHAM BENH 01
KHAM SUC KHOE 01
mau banner quang cao 01
mau banner quang cao
DON VI CAN LAM SANG 01
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây