Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3

TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE MÙA DỊCH COVID-19

Trong giai đoạn bình thường mới, để làm việc và học tập đạt hiểu quả cao cũng như phòng ngừa dịch COVID-19 thì việc duy trì một chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt hợp lý vô cùng quan trọng.

NGUYÊN NHÂN ĐAU KHỚP HÁNG

Hầu hết tất cả các tư thế, hoạt động hàng ngày như đi lại, chạy nhảy, nằm, đứng, ngồi… đều phải có sự tham gia của khớp háng.
​​​​​​​

LỐI SỐNG DƯỠNG SINH TRONG MÙA XUÂN

Trong mỗi mùa quy luật sinh trưởng khác nhau vì vậy phép dưỡng sinh cũng là không giống nhau. Mùa Xuân dương khí bắt đầu trưởng vì vậy trong sinh hoạt – nghỉ ngơi, vận động – tập luyện, ẩm thực, tình chí và phòng bệnh... có phần thay đổi nhiều.

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP KHÔNG DÙNG THUỐC BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc khá hiệu quả. Vậy để điều trị bệnh cơ xương khớp nên áp dụng phương pháp vật lý trị liệu nào?

HIỆU QUẢ CỦA CHÂM CỨU TRONG ĐIÈU TRỊ PARKINSON

Chứng Parkinson hay hội chứng Parkinson (Parkinsonism) bao gồm: run, giảm vận động, cứng đờ, kèm theo bất thường về tư thế đứng và đi. Dạng thường gặp nhất của chứng Parkinson là dạng bệnh tự phát, không tìm được nguyên nhân rõ ràng, gọi là bệnh Parkinson. Ngoài ra, còn có chứng Parkinson sau viêm não, do thuốc hay nhiễm độc, chứng Parkinson gia đình.

ĐIỀU TRỊ CHÓNG MẶT HẬU COVID – 19 THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN

Theo CDC Hoa Kỳ (Trung tâm kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ), người bệnh sau khi điều trị khỏi bệnh COVID–19, một số triệu chứng sau có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng gồm: khó thở hoặc thở gấp, mệt mỏi, khó tập trung suy nghĩ, ho, đau nhói ngực hoặc đau dạ dày, đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, hồi hộp, tiêu chảy, mất ngủ, sốt, phát ban ở da, thay đổi mùi, vị, rối loạn kinh nguyệt,...

MÙA LẠNH TẮM NHƯ THẾ NÀO LÀ AN TOÀN

Không nên tắm quá lâu trong những ngày trời rét, hạn chế ngâm mình trong nước quá nóng, không tắm đêm, hay tắm sau khi ăn quá no hoặc quá đói.

NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC BẢO VỆ SỨC KHỎE TRONG MÙA LẠNH

Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐẠP XE

Sau giãn cách, xu hướng đạp xe thành đội nhóm ở Sài Gòn tăng mạnh, đặc biệt trong giới trẻ. Kết hợp vận động, vừa giao lưu, vẫn giữ được khoảng cách với nhau, chậm rãi ngắm đường phố thì đạp xe là môn thể thao đáp ứng được vừa vặn các nhu cầu trên.

MẤT NGỦ - KHÔNG THỂ XEM THƯỜNG

Mất ngủ là tình trạng khó vào giấc hoặc vào giấc nhưng khó duy trì giấc ngủ làm tỉnh giấc sớm mặc dù điều kiện xung quanh thuận lợi để ngủ và điều này làm ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Bệnh thường xảy ra ở nữ hơn ở nam.

ĐAU NGỰC, HỒI HỘP ĐÁNH TRỐNG NGỰC HẬU COVID-19

Đau ngực, hồi hộp đánh trống ngực, tim đập nhanh có thể xuất hiện khi đang bị bệnh, hoặc xuất hiện trễ hơn khi người bệnh đã khỏi bệnh Covid-19.

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH COVID-19 ĐANG ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ

Hiện tại, đa số người bệnh COVID-19 đang thực hiện cách ly tại nhà và việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng góp phần quan trọng cho quá trình phục hồi của người bệnh. Cùng tìm hiểu một số lưu ý để chuẩn bị cho bữa ăn của người bệnh.

THỰC HƯ BÀI THUỐC “NƯỚC DỪA – ĐƯỜNG PHÈN – GỪNG” HỖ TRỢ CHỮA COVID-19

Hiện nay trên cộng đồng mạng đang lưu truyền bài thuốc hỗ trợ tăng sức đề kháng chữa ho, sốt tại nhà do COVID-19 và phòng thủ khi ra đường, đó là chưng nước Dừa tươi với Gừng và đường phèn để uống.

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI “HẬU COVID-19”

Hội chứng hậu COVID-19 đề cập đến những vấn đề sức khỏe là hậu quả của việc nhiễm virus SARS-CoV-2, diễn ra sau khi nhiễm virus này từ 4 tuần trở lên.

NHĨ HOÀN TRONG ĐIỀU TRỊ “HẬU COVID”

Từ những năm 60 của thế kỷ trước, liệu pháp châm loa tai đã được phát triển rộng rãi, song hành cùng với châm cứu cổ điển, ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý như: tăng huyết áp, rối loạn giấc ngủ, rối loạn tiêu hóa, hội chứng cai,…

CỨU NGẢI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CÁC RỐI LOẠN HẬU COVID-19

Cứu ngải là một trong những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, độc đáo và lâu đời của Y học cổ truyền.

NGÂM THUỐC TRONG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ “HẬU COVID-19”

Đôi bàn tay bàn chân là nơi khởi đầu của các đường kinh chính trong cơ thể, vì vậy trong phép dưỡng sinh rất chú trọng các phương pháp tác động vào chân tay.

CHUYÊN GIA HƯỚNG DẪN NGƯỜI BỆNH TỰ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TẠI NHÀ “HẬU COVID-19”

Ở những người bệnh có di chứng sau mắc Covid-19 như mệt mỏi kéo dài, ho, khó thở, vấn đề về da, tiêu hóa… việc tiếp tục hỗ trợ người bệnh trong sinh hoạt, ăn uống và tập luyện là rất cần thiết cho quá trình phục hồi.

NHỮNG NGÀY ĐẦU TẠI KHU ĐIỀU TRỊ “HẬU COVID-19”

Đối mặt với thực trạng cấp bách của xã hội, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3 đã triên khai Khu điều trị hậu COVID-19 với mong muốn chung tay góp phần cùng với ngành y tế và toàn xã hội trong cuộc chiến lâu dài này.