Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3
GIẢI NHIỆT MÙA NÓNG BẰNG TRÀ KỶ TỬ, TÁO ĐỎ, CÚC HOA
Những ngày thời tiết nắng nóng kéo dài, việc bổ sung nước để giúp cơ thể luôn đạt được sự cân bằng khi hoạt động và làm việc là rất cần thiết.
Tuy nhiên, nhiều người không dùng nước khoáng, nước lọc mà thay thế bằng nước ngọt, nước trà, cà phê,… việc này sẽ có hại cho cơ thể nếu sử dụng trong một thời gian dài, vì trong các loại nước này chứa nhiều chất kích thích, hàm lượng nước thật sự không cao, là nguyên nhân gây nên tình trạng mất nước và có thể làm cho cơ thể có thể gặp phải một số rối loạn chuyển hóa.
Theo ghi nhận từ các chuyên gia, khi có lời khuyên về việc uống nước thì đa phần người bệnh ít uống nước vì vị nước khoáng hay nước lọc thường nhạt miệng, khó uống. Một số trường hợp không thể uống một lần khoảng 1 ly nước nhỏ vì có cảm giác buồn nôn nên thường sử dụng các loại nước có vị để bổ sung thay vì uống nước thường. Nhưng có trường hợp càng uống lại càng khát hơn.
Trong giai đoạn thời tiết ngày càng nóng như hiện nay, việc bổ sung nước lại càng trở nên quan trọng, nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể càng nhiều hơn. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại trà từ thảo dược có công dụng giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè như Trà Kỷ tử - Cúc hoa – Táo đỏ.
Thành phần và công dụng
Cách sử dụng
Lấy khoảng 3-5 cúc hoa, 7-10 quả kỷ tử và 1 - 2 trái táo cho vào cốc. Cho nước sôi vào ngập rồi đậy nắp, lắc nhẹ khoảng 5 giây và chắt nước bỏ đi. Tiếp đó, hãm trà với 1-1.5 lít nước sôi khoảng 30 phút cho đến khi cánh hoa cúc nở đều, nước trà có màu vàng là có thể uống. Bạn có thể uống nóng hoặc nguội.
Lưu ý khi dùng trà
Các trường hợp dị ứng với bất kỳ thành phần nào của trà hoặc trường hợp hay nên trệ bụng thì chỉ nên dùng lượng vừa phải, không uống quá nhiều hoặc dùng liều đậm đặc.
Không sử dụng trà trong thời gian quá dài và không dùng để thay thế việc bổ sung nước lọc.
Nên tham khảo ý kiến từ Bác sĩ trước khi mua và sử dụng sản phẩm hoặc có ý định sử dụng trong thời gian dài.
Bạn có thể mua sản phẩm Trà Kỷ Cúc tại Nhà thuốc Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3 theo 2 cách:
- Mua trực tiếp tại Bệnh viện. Địa chỉ: 221B Hoàng Văn Thụ - Phường 8 – Quận Phú Nhuận – TPHCM.
- Hoặc nhắn tin vào Fanpage, Zalo 0983845720 để được hỗ trợ mua online.
Theo ghi nhận từ các chuyên gia, khi có lời khuyên về việc uống nước thì đa phần người bệnh ít uống nước vì vị nước khoáng hay nước lọc thường nhạt miệng, khó uống. Một số trường hợp không thể uống một lần khoảng 1 ly nước nhỏ vì có cảm giác buồn nôn nên thường sử dụng các loại nước có vị để bổ sung thay vì uống nước thường. Nhưng có trường hợp càng uống lại càng khát hơn.
Trong giai đoạn thời tiết ngày càng nóng như hiện nay, việc bổ sung nước lại càng trở nên quan trọng, nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể càng nhiều hơn. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại trà từ thảo dược có công dụng giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè như Trà Kỷ tử - Cúc hoa – Táo đỏ.
Thành phần và công dụng
- Câu kỷ tử: Có tác dụng bổ Can, Thận, giúp tăng cường sức đề kháng, làm sáng mắt, đẹp da, điều trị hoa mắt, chóng mặt, chống lại quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, các nghiên cứu cho thấy câu kỷ tử góp phần làm ổn định đường huyết, hạ huyết áp, hạ lipid máu và đặc biệt là có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Cúc hoa: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp điều trị đau đầu, chóng mặt, nóng trong người, mụn nhọt. Cúc hoa còn giúp điều trị các bệnh lý như cảm cúm, viêm mũi, tăng huyết áp,… Ngoài ra, cúc hoa còn giúp kháng khuẩn, làm đẹp da, mờ sẹo, giúp an thần – ngủ ngon.
- Táo đỏ: Hay còn gọi là Đại táo, là một vị thuốc quý, được sử dụng trong nhiều bài thuốc Y học cổ truyền. Táo đỏ có tác dụng giúp ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường các chứng năng của hệ miễn dịch, chống oxy hóa, làm bình ổn huyết áp,..
Cách sử dụng
Lấy khoảng 3-5 cúc hoa, 7-10 quả kỷ tử và 1 - 2 trái táo cho vào cốc. Cho nước sôi vào ngập rồi đậy nắp, lắc nhẹ khoảng 5 giây và chắt nước bỏ đi. Tiếp đó, hãm trà với 1-1.5 lít nước sôi khoảng 30 phút cho đến khi cánh hoa cúc nở đều, nước trà có màu vàng là có thể uống. Bạn có thể uống nóng hoặc nguội.
Lưu ý khi dùng trà
Các trường hợp dị ứng với bất kỳ thành phần nào của trà hoặc trường hợp hay nên trệ bụng thì chỉ nên dùng lượng vừa phải, không uống quá nhiều hoặc dùng liều đậm đặc.
Không sử dụng trà trong thời gian quá dài và không dùng để thay thế việc bổ sung nước lọc.
Nên tham khảo ý kiến từ Bác sĩ trước khi mua và sử dụng sản phẩm hoặc có ý định sử dụng trong thời gian dài.
Bạn có thể mua sản phẩm Trà Kỷ Cúc tại Nhà thuốc Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3 theo 2 cách:
- Mua trực tiếp tại Bệnh viện. Địa chỉ: 221B Hoàng Văn Thụ - Phường 8 – Quận Phú Nhuận – TPHCM.
- Hoặc nhắn tin vào Fanpage, Zalo 0983845720 để được hỗ trợ mua online.
Tác giả bài viết: UMC3 Communication team
Ý kiến bạn đọc
Bạn cần đăng nhập với tư cách là Thành viên chính thức để có thể bình luận
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
