Đau lưng – Châm cứu bao lâu thì hết?

Nguyên nhân đau lưng theo Y học hiện đại và Y học cổ truyền

Theo Y học hiện đại, đau lưng thường do các nguyên nhân như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, căng cơ, sai tư thế khi làm việc, hoặc chấn thương.

Theo Y học cổ truyền (YHCT), đau lưng thuộc phạm vi chứng yêu thống, nguyên nhân chủ yếu do:

– Phong – hàn – thấp xâm nhập gây tắc nghẽn kinh lạc.

– Can thận hư yếu, khí huyết không thông.

– Lao lực, tuổi cao khiến thận khí suy, gân xương yếu.

Chính vì vậy, điều trị đau lưng trong YHCT không chỉ giảm đau mà còn điều hòa khí huyết, phục hồi chức năng tạng thận và kinh lạc.

Châm cứu có tác dụng như thế nào?

Châm cứu tác động trực tiếp lên huyệt đạo, giúp:

– Giãn cơ, giảm co cứng cột sống và vùng thắt lưng.

– Kích thích cơ thể tiết endorphin – chất giảm đau tự nhiên.

– Tăng tuần hoàn máu vùng lưng, giúp mau lành tổn thương.

– Điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe toàn thân.

Nhờ vậy, châm cứu là phương pháp an toàn, ít tác dụng phụ và hiệu quả bền vững trong điều trị đau lưng mạn tính hoặc cấp tính.

Châm cứu bao lâu thì hết đau lưng?

Hiệu quả của châm cứu tùy thuộc vào:

– Nguyên nhân gây đau (do cơ – xương – khớp, do thần kinh tọa, do thận hư, do lạnh thấp…).

– Mức độ bệnh: đau cấp tính hay mạn tính.

– Cơ địa và đáp ứng của từng người.

Thông thường với đau lưng cấp tính, người bệnh có thể giảm đau dần sau 5 – 7 lần châm cứu đầu tiên, và khỏi hoàn toàn sau 10 – 15 buổi liên tiếp.

Với đau lưng mạn tính hoặc thoái hóa cột sống, chia theo đợt điều trị (mỗi đợt 10 – 14 buổi). Sau mỗi đợt nên đánh giá lại để duy trì hoặc kết hợp xoa bóp – bấm huyệt, tập vật lý trị liệu

Kết hợp điều trị để đạt hiệu quả tối ưu

Để kết quả châm cứu bền vững, nên kết hợp thêm:

– Xoa bóp – bấm huyệt: giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ.

– Tập luyện nhẹ nhàng: các bài dưỡng sinh, yoga, kéo giãn cột sống phù hợp.

– Điều chỉnh lối sống: giữ tư thế đúng khi làm việc, ngủ nệm phẳng, tránh nằm võng hay ngồi lâu một tư thế.

– Chế độ ăn uống: bổ sung canxi, vitamin D, ăn ấm, tránh lạnh, ẩm thấp.

Tại Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh – Cơ sở 3, việc ứng dụng các phương pháp không dùng thuốc trong điều trị nhiều bệnh lý mạn tính như đau lưng, đau khớp do thoái hóa đã và đang mang lại hiệu quả cao trong điều trị đau cho người bệnh. Đồng thời, hướng dẫn người bệnh thay đổi lối sống, sinh hoạt để duy trì kết quả điều trị trong thời gian lâu dài, hạn chế tái phát.

BS CKI. Lê Thị Thúy Hằng

Lịch khám Sáng thứ 7 hàng tuần

————————————–

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh – Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường Phú Nhuận – Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070