Hội chứng khô mắt

Khô mắt là tình trạng rối loạn phim nước mắt, dẫn đến tình trạng nước mắt bay hơi nhanh từ đó không đủ để bôi trơn, bảo vệ mắt và nhãn cầu, nuôi dưỡng giác mạc mà gây ra cảm giác khó chịu ở mắt.

Bệnh khô mắt có thể xuất phát từ 2 lý do: Không đủ lượng nước mắt hoặc chất lượng nước mắt kém.

Nguyên nhân mắc phải do người bệnh mắc các bệnh lý khác:

Hội chứng Sjögren, viêm khớp dạng thấp hoặc lupus ban đỏ hệ thống, mắc các bệnh gây sẹo xơ tuyến lệ như pemphigoid, mắt hột, hội chứng Stevens-Johnson. Ngoài ra, tình trạng mắt bị khô cũng có thể xuất phát từ các yếu tố nguy cơ sau: Phụ nữ tuổi mãn kinh, hậu quả tổn thương tuyến lệ, xạ trị tại chỗ, thiếu lớp mỡ trên bề mặt phim nước mắt dẫn tới tăng tốc độ bốc hơi và thiếu lượng nước mắt trên bề mặt, do hở mi (liệt mặt ngoại biên) hoặc giảm tần số chớp mắt (bệnh Parkinson), thời gian sử dụng mắt kéo dài (ví dụ như đọc sách, làm việc trên máy tính, lái xe, xem tivi), môi trường sống khô, nhiều gió hoặc khói bụi, người sử dụng những loại thuốc toàn thân, bao gồm isotretinoin, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc ngừa thai uống, các thuốc kháng cholinergic (bao gồm thuốc kháng histamine và thuốc đường tiêu hóa).

Điều trị tập trung vào ổn định màng phim nước mắt và kiểm soát viêm: Sử dụng nước mắt nhân tạo: nước mắt nhân tạo có độ nhớt cao hơn bề mặt mắt, chứa lipid làm giảm bốc hơi (nước mắt nhân tạo dạng mỡ khá hữu ích cho những trường hợp hở mi khi ngủ).

Giữ môi trường ẩm/ sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh môi trường quá khô. Trường hợp không đáp ứng dùng nút điểm lệ (dùng nút chặn nhỏ như hạt gạo chặn vào 2 điểm lệ nằm mi trên và mi dưới). Trường hợp nặng khâu cò mi 1 phần có thể giúp hạn chế khô mắt do bay hơi.

Phòng ngừa:

– Nếu mắt bị khô do các yếu tố môi trường, hãy tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và bảo vệ mắt bằng kính mắt khi hoạt động bên ngoài lúc trời gió.

– Thêm máy tạo độ ẩm trong nhà có thể tạo độ ẩm trong không khí, giúp giảm khô mắt.

– Hạn chế đeo kính áp tròng.

– Giảm thời gian sử dụng các thiết bị màn hình phẳng.

– Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm các dưỡng chất cần thiết cho mắt như Vitamin A, Omega-3, kẽm, lutin… giúp duy trì chức năng giác mạc.

– Uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và mắt.

– Đảm bảo giấc ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày để mắt kịp hồi phục, duy trì độ ẩm ở màng mắt, thư giãn cơ mắt.

ThS Bs. Lê Ngô Minh Như

Phòng khám Ngũ Quan (Tai Mũi Họng – Mắt)

————————————–

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường Phú Nhuận – TPHCM

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070