Thoái hóa khớp gối – Đừng chủ quan khi khớp gối đau âm ỉ

Khớp gối là khớp chịu lực chính của cơ thể. Khi khớp gối bị thoái hóa, lớp sụn bảo vệ khớp bị bào mòn dần theo thời gian khiến người bệnh đau, cứng khớp và vận động khó khăn.

Nếu không điều trị sớm, thoái hóa khớp gối có thể gây hạn chế đi lại, giảm chất lượng cuộc sống.

• Người bệnh thoái hóa khớp gối thường có các biểu hiện:

– Đau khớp gối khi đi lại, leo cầu thang

– Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi

– Cứng khớp buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu

– Có tiếng lạo xạo trong khớp gối khi cử động

– Khớp gối có thể sưng nhẹ

– Đi lại khó khăn, nhanh mỏi chân

• Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

– Tuổi tác: sụn khớp bị thoái hóa tự nhiên theo thời gian

– Thừa cân – béo phì: làm tăng áp lực lên khớp gối

– Làm việc nặng, đứng lâu, mang vác nhiều

– Chấn thương khớp gối trước đây

– Ít vận động làm cơ quanh khớp yếu

– Thoái hóa khớp do quá trình lão hóa của cơ thể

Theo Y học cổ truyền, thoái hóa khớp gối thuộc chứng Tý chứng, do phong – hàn – thấp xâm nhập làm khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông gây đau và hạn chế vận động.

• Việc điều trị nhằm mục tiêu:

– Giảm đau

– Giảm viêm

– Tăng tầm vận động khớp

– Tăng sức mạnh cơ quanh khớp gối

– Hạn chế tiến triển thoái hóa

Sự kết hợp giữa Y học cổ truyền và Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng giúp nâng cao hiệu quả điều trị.

CÁC PHƯƠNG PHÁP Y HỌC CỔ TRUYỀN

– Điện châm kích thích các huyệt vùng khớp gối giúp: Giảm đau, giảm co cứng cơ, tăng lưu thông khí huyết, cải thiện vận động khớp

– Cứu ngải tác động lên huyệt đạo giúp: Làm ấm kinh lạc, giảm đau nhức khớp, giảm tình trạng lạnh khớp

– Xoa bóp – bấm huyệt tác động lên cơ và huyệt vùng gối giúp: Thư giãn cơ, tăng tuần hoàn máu, giảm đau và cứng khớp, tăng khả năng vận động

CÁC PHƯƠNG PHÁP VẬT LÝ TRỊ LIỆU – PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

– Siêu âm trị liệu sóng siêu âm tác động sâu vào mô khớp giúp: Giảm viêm, giảm đau, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ phục hồi mô tổn thương

– Điện trị liệu dòng điện trị liệu giúp: Giảm đau nhanh, giảm co thắt cơ, kích thích cơ hoạt động tốt hơn

– Nhiệt trị liệu (chiếu đèn hồng ngoại): Giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, giảm cứng khớp, giảm đau

– Tập phục hồi chức năng khớp gối các bài tập giúp: Tăng sức mạnh cơ đùi, Ổn định khớp gối, tăng tầm vận động khớp, hạn chế tiến triển thoái hóa

– Việc tập luyện đúng cách giúp người bệnh đi lại dễ dàng và giảm đau rõ rệt.

LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI BỆNH

– Duy trì cân nặng hợp lý

– Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày

– Tránh ngồi xổm, leo cầu thang nhiều

– Không mang vác nặng

– Khám và điều trị sớm khi có triệu chứng đau khớp

KTV. Lê Thị Minh Thịnh

Đơn vị Điều trị ban ngày

————————————–

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường Phú Nhuận – TPHCM

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070