Vì sao ngày càng nhiều người trẻ gặp phải tình trạng đau khớp do gout?

Gout từng được coi là bệnh của người lớn tuổi, đặc biệt là nam giới trung niên. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, tỷ lệ người trẻ bị gout, đặc biệt là ở độ tuổi từ 25 đến 40, đang ngày càng gia tăng. Điều này không còn là hiện tượng hiếm gặp mà đã trở thành mối quan tâm đáng lo ngại trong cộng đồng y tế. Việc đau khớp do gout ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương khớp và thận nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Một trong những nguyên nhân chính khiến người trẻ dễ mắc gout là do lối sống hiện đại thiếu lành mạnh. Thói quen ăn nhiều thịt đỏ, hải sản, sử dụng rượu bia, nước ngọt có gas và đồ ăn nhanh giàu purin là yếu tố hàng đầu thúc đẩy sự gia tăng acid uric máu. Không giống như thế hệ trước có lối sống đơn giản, người trẻ hiện nay thường xuyên tiếp xúc với thực phẩm công nghiệp và thói quen tiệc tùng, dẫn đến sự rối loạn chuyển hóa sớm hơn.

Bên cạnh đó, tình trạng lười vận động và thừa cân cũng góp phần gia tăng nguy cơ gout ở người trẻ. Khi ít vận động, chức năng chuyển hóa và đào thải acid uric qua thận giảm sút. Cộng với thói quen ngồi lâu, stress kéo dài và giấc ngủ không đảm bảo, toàn bộ hệ thống chuyển hóa của cơ thể bị rối loạn. Gout không chỉ còn là hệ quả của tuổi tác mà trở thành biểu hiện của một hệ lụy do lối sống công nghiệp hóa.

Y học hiện đại đã ghi nhận rằng khoảng 10–15% người mắc gout có yếu tố di truyền về rối loạn chuyển hóa purin. Tuy nhiên, yếu tố di truyền thường chỉ đóng vai trò nền tảng, chính chế độ ăn và môi trường sống mới là yếu tố kích hoạt cơn bệnh. Trong nhiều trường hợp, người trẻ chủ quan không đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, không để ý đến những biểu hiện như đau ngón chân cái, sưng khớp nhẹ, cho đến khi cơn gout cấp xảy ra với biểu hiện nghiêm trọng mới phát hiện bệnh đã tiến triển.

Theo Y học cổ truyền, gout tương ứng với chứng thống phong, hình thành do thấp nhiệt tích tụ, đàm trọc ứ trệ và khí huyết không lưu thông tại các khớp. Ở người trẻ, sự mất cân bằng giữa chính khí và tà khí lại càng dễ xảy ra khi cơ thể chưa đủ vững vàng, lại bị tác động thường xuyên bởi rượu, thức khuya, lao lực và ăn uống thất thường. Khí huyết bị tổn thương dẫn đến khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ, thấp nhiệt ứ lại tại khớp gây sưng đau.

Đáng chú ý, cơn đau do gout ở người trẻ thường dễ tái phát, tiến triển nhanh và có xu hướng tổn thương sớm đến thận nếu không kiểm soát tốt acid uric. Không ít trường hợp chỉ mới ở tuổi 30 nhưng đã xuất hiện hạt tophi quanh khớp, biến dạng khớp hoặc sỏi thận do urat.

Để ngăn ngừa và kiểm soát gout ở người trẻ, cần có sự can thiệp sớm bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động thường xuyên, tránh lạm dụng rượu bia, duy trì cân nặng hợp lý và khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra nồng độ acid uric máu. Ngoài ra, việc phối hợp giữa điều trị bằng thuốc Tây y với các biện pháp kết hợp với Y học cổ truyền như châm cứu, xoa bóp, sử dụng thảo dược thanh nhiệt trừ thấp cũng giúp cải thiện hiệu quả và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Tóm lại, gout không còn là bệnh của tuổi già mà đang âm thầm tấn công người trẻ do lối sống sai lệch và chế độ dinh dưỡng mất cân đối. Việc nhận diện sớm nguy cơ, thay đổi lối sống và tiếp cận điều trị đúng cách là chìa khóa để người trẻ thoát khỏi vòng xoáy đau đớn và tổn thương khớp do gout gây ra.

TS BSCKII. Kiều Xuân Thy

Phó Trưởng Cơ sở 3

Lịch khám Sáng thứ 4 hàng tuần

————————————–

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường Phú Nhuận – TPHCM

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070