Xông lá giải cảm

Xông lá giải cảm có nguồn gốc từ đâu và cơ chế tác dụng theo Đông y là gì?

Theo TS BS. Ngô Thị Kim Oanh, Trưởng Khoa Châm cứu – Dưỡng sinh, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh – Cơ sở 3 cho biết:

Xông lá giải cảm là một phương pháp dân gian quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều quốc gia Á Đông. Phương pháp này hình thành từ kinh nghiệm phòng và chữa bệnh của người dân trong điều kiện khí hậu nóng ẩm, nơi các bệnh cảm mạo do thay đổi thời tiết thường xảy ra.

Trong thực hành dân gian, người ta thường sử dụng các loại lá có tinh dầu thơm như tía tô, kinh giới, sả, lá bưởi, ngải cứu… để nấu nước xông. Những loại dược liệu này từ lâu đã được ghi nhận trong y thư cổ là có tác dụng giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Theo quan điểm của y học cổ truyền, cảm mạo thường do “ngoại tà” như phong hàn hoặc phong nhiệt xâm nhập vào cơ thể khi chính khí suy yếu. Khi xông, hơi nóng kết hợp với tinh dầu dược liệu giúp làm ấm cơ thể, khai thông lỗ chân lông và thúc đẩy tiết mồ hôi. Cơ chế này được gọi là “phát hãn giải biểu”, nghĩa là giúp cơ thể loại bỏ tà khí ở giai đoạn sớm của bệnh.

Ngoài ra, hơi nước ấm còn giúp làm thông đường hô hấp trên, giảm nghẹt mũi, giảm đau đầu và mang lại cảm giác dễ chịu. Vì vậy, xông lá thường được áp dụng trong giai đoạn đầu của cảm lạnh khi các triệu chứng còn nhẹ.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng đây chỉ là một biện pháp hỗ trợ. Xông lá không phải là phương pháp điều trị cho mọi trường hợp cảm và không nên áp dụng một cách tùy tiện.

————————————–

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh- Cơ sở 3

221B Hoàng Văn Thụ – Phường Phú Nhuận – Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian hoạt động:

– Thứ 2 đến Thứ 6 sáng từ 7h00 – 11h30, chiều từ 13h00 – 16h30.

– Thứ 7 từ 7h00 – 11h30, chiều Thứ 7 và ngày Chủ Nhật nghỉ.

Điện thoại: 02838.444.771 – 02838.420.070